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算,就可以在月初、月中或月末选择一个好日子了。但是,即使月经周期很规则的女性,想要以基础体温来决定一个在半年甚至一年之后的初夜,仍然是无法达到100%正确。更何况现在许多地方(尤其农村)还是沿袭旧习惯,以农历来决定结婚日子,如此一来想自然避孕就更难了。 如果是属于上述情形的话,你应该在择定结婚日期之后。即在这一天的前一个月或前一个半月,就开始记录基础体温,如此可以粗略地预知结婚当天是在排卵期的什么时候。如果婚礼的当天或蜜月期刚好在月经预定来潮的1个星期之前,也就是基础体温已进入高温期4~5天之后,你就无须担心会怀孕,尽可安心地欢度蜜月。 万一新婚初夜是在排卵期(以基础体温位低的那一天为中心的前后5天)或在基础体温已进入低温期时,就会有怀孕的可能。
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盆前倾。 显然,髋关节的弯屈使髂腰肌在预备姿式仰卧时就先于腹直肌收缩,形成做仰卧起坐动作过程中髂腰肌的 力量性主动不足 ,这就有利于腹直肌在下固定条件下全力以赴收缩, 独当一面 地完成动作,因而提高了腹部肌肉的锻炼效果。因此,想获得更好的腹部肌肉锻炼效果,建议用屈膝做仰卧起坐。 同时,做仰卧起坐时应配合以合理的呼吸,在做仰卧起坐时,身体前屈时应呼气,仰卧时应吸气。但如果机械地在仰卧时完成整个吸气过程,会不利于动作的完成,因此,为了提高动作的质量,还必须注重技巧,即向后仰卧的过程开始吸气,肩背部触垫的瞬间屏气收腹、上体逐渐抬起,当上体抬起至腹部有胀感时,快速呼气,向前引体低头完成动作。 仰卧起坐还可以锻炼腹股沟。腹股沟有许多毛细血管和穴位,做仰卧起坐可以通过锻炼刺激腹股沟的血管,促进腹部血液循环,从而治疗和缓解妇科疾病。同时,仰卧起坐还可以

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癌症所使用细胞毒性药物以及阿片类药物。如果他正在长期服用某种药物的话,为了解除你的担心,可以向医生咨询该药物对生殖能力的影响。 6、环境因素也需要加倍注意 关于那些可能会引起精子损伤的物质,有很多相互矛盾的证据。众所周知辐射能够引起损伤和出生缺陷。其它被认为对精子具有有害作用的物质包括一些含有邻苯二甲酸盐(或酯)的香水、一些类型的杀虫剂、有机汞、聚氯联二苯以及自来水中所含的雌激素。这些物质中有很多仍然处于研究当中。 7、坚决要戒烟 你可能已经知道吸烟和肺癌、心脏病等有密切的联系,你可能已经知道吸二手烟会危害家庭成员的健康。那你是否知道吸烟也会影响男人的生殖能力,会引起男性的勃起障碍呢?每

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而丈夫则该让妻子有安全感,有被宠溺的感觉,有活在浪漫生活中的感觉。 2、明确自己的责任 恋爱和婚姻最大的不同就在于责任,两个人既然决定了组建一个家庭,就代表着你们彼此已经明确了彼此的责任,做好了准备扛起家庭的责任。在婚姻生活中,丈夫应该做到积极向上,让自己事业有成,让女人感到幸福。而妻子则应该鼓励自己的男人,照顾好自己的小家,让他在奋斗的路上无后顾之忧。 3、不要逃避问题 在婚姻生活中,经济问题是首当其冲需要解决好的,之忧协商好了财政大权才能减少因经济而引发的争吵。同时,夫妻之间和谐的性生活也是非常重要的,这能够在矛盾分歧的时候起到润滑和缓冲的作用。夫妻吵架床头吵床尾和,沟通问题成为了夫妻相处最直接的要素,多关系彼此,多包容,少抱怨。 4、懂得婚姻的价值 婚姻之所以存在,自然是有着它存
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能使用,另外避孕套是一次性的,一次性生活完成之后必须要扔掉。 避孕对于性生活来说非常重要,避孕套是最常用的避孕方法。但是使用避孕套也要注意方法,否则也会起不到避孕效果哦。甚至会对房事产生一些不好的影响。 男性使用避孕套注意这三个误区 1、安全套会降低快感? 这个说法作为很多男性不带避孕套的常见借口。很多女性朋友都信以为真,到最后伤害的还是自己。有研究表示,佩戴避孕套并不会对男性的快感产生影响。 2、激情的时候安全套很碍事 很多人认为,在双方情绪高涨、难舍难分时停下来戴套“大煞风景”,会让人没有了性爱心情。是世上,比起意外怀孕和性病的传染,戴套下并不能算什么!都是借口。 3、避孕套要随身携带吗 虽然随身携带可以以备不时之需,但是大多数这个方法

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生活期间发生的过敏反映。分别有对精液过敏,避孕套过敏,摩擦过敏者。 3、真菌性阴道炎 外阴、阴道瘙痒、外阴潮红、伴豆渣样白带,有异味,搔抓后可引起外阴皮炎湿疹性改变。 4、阴道毛滴虫病 外阴、阴道瘙痒,有泡沫样白带,常伴有特殊异味,搔抓后同样外阴部皮炎湿疹性改变。做阴道分泌物涂片检查可与上面的病样区别开。 5、局部皮肤不洁 有些女性使用卫生纸方法不当,外阴部皮肤受经血、阴道分泌物,甚至尿液、粪便和汗液的浸渍而使局部皮肤发生慢性炎症,从而引起外阴部瘙痒。 6、阴虱病 阴虱常贴伏于皮肤表面或附于阴毛根部,阴虱卵呈灰白色、针头大小。阴虱的叮

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观察对方胸腹部的起伏。这是有效的视觉刺激,能诱发女性的性幻想,也会提升她对性爱的期望。 在两性生活中,相信每个人都希望自己的感情能够顺顺利利的。想要做一份美好的爱情,女性就应该袒露自己的心声,让男人更了解女人性心理。那么,生活中,女性应告诉男人什么事情呢?下面小编来告诉大家一些性心理。 1、礼物不在贵重,而在于真诚 从女人的观点来看,最好的礼物是那些较平实的,而不是那些浮华夸张的。有个丈夫专门收集情人卡,随时送给太太,每当她心情不好时,他就把一张卡放在她可能发现的地方,这使太太非常开心。 2、不少女人真的怕自己不够漂亮 女人需要明确的赞美:“我喜欢那个发型”,或者“你穿红衣服很好看”。这种赞美的话能给女人鼓励,使她注重打扮,使爱情不断得到滋润。 3、女人也重视工作 女人希望她们的丈夫或男友重视

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